Les Activités

               

 

         Découvrir toutes les activités du club en un clic 

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                                                        Dépliant des activités de la saison 2020 - 2021) 

 

                                                        Plus de vidéos sur les activités

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Pilates  (En petits groupes : Débutants, Intermédiaires et Renforcés)

• Gym Douce (Pilates doux, stretching, relaxation …)

• Fitness : 

  • Step

  • Multi-activités 

  • Cross Training

• Gym d'entretien

• Séniors Actifs 

• Séniors "Bien Vieillir"

• Atelier de prévention santé séniors gratuits 

  • Form 'Equilibre​

  • Form' et Bien Être

  • Nutrition Santé Séniors 

• Marche nordique :

  • Marche nordique (séance d'1 heure)

  • Marche nordique (séance d'1 heure 30)

• Programme de remise en forme personnalisé  : Atout Form'

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Vous n'avez plus qu'à faire votre programme !

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