Les Activités

A tous les âges de la vie, les bienfaits du sport sur la santé sont bien réels : Vidéo

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A chacun ses besoins et ses envies, en salle et/ou en extérieur . . . à chacun son sport  !

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Le club vous propose : 

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• Pilates 

• Gym Douce (Pilates doux, stretching, relaxation …)

• Fitness : 

  • Step

  • Multi-activités 

  • Cross Training

• Gym d'entretien

• Séniors Actifs 

• Séniors "Bien Vieillir"

• Atelier de prévention santé séniors gratuits

• Marche nordique :

  • Marche nordique (séance d'1 heure)

  • Marche nordique (séance d'1 heure 30)

• Programme de remise en forme personnalisé  : Atout Form'

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Vous n'avez plus qu'à faire votre programme !

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