Hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sportifs et sédentaires, "en pleine forme" ou atteints de pathologies diverses et variées ..., ils, elles témoignent :
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De leur pratique,
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Des bienfaits de cette pratique sur leur santé,
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Des bienfaits sur le moral
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Des objectifs atteints et/ou à atteindre
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De leur volonté, indispensable, pour certaines et pour certains
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De leur assiduité
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