Objectifs de la séance :​

• Améliorer sa condition physique

• Développer son endurance

• Muscler son corps 

• Développer son sens du rythme 

• Favoriser la coordination, la mémorisation et la concentration 

• Se faire plaisir ! 

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Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année 

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