Fort de son expérience, notre club Born 'Sport Santé propose de nombreuse activités sportives innovantes, ludiques et adaptées à vos envies et à vos besoins. Pour les découvrir, vous avez 3 solutions : 
     * Le dépliant ICI 

     * Le descriptif de chaque activité ICI 
     * Les vidéos, en 2 minutes 30 : CI-DESSOUS 

Les activités 

"dynamiques"
 

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Le Pilates ... 

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... et ses bienfaits 

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Le Hatha Yoga 

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La Gym Douce

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La marche nordique ...

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... et ses bienfaits 

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"Born' Sport Santé" de Pontenx les Forges 

Des "Gyms" (séniors actifs, séniors "bien vieillir", d'entretien, douce), des séances Multi-activités, du Step, du Cross Training (en salle, en extérieur, pour Adultes et Seniors Actifs), du Pilates, de l'Hatha Yoga, de la marche nordique (en version 1 heure et 1 heure 30), et des ateliers gratuits de prévention santé séniors (équilibre, bien être, nutrition santé, mémoire et numérique).